Showing posts with label Ijsbergsla. Show all posts
Showing posts with label Ijsbergsla. Show all posts

Monday, September 15, 2014

Salade halloumi met verse vijgen


Tijdens mijn vakantie heb ik enkele nieuwigheden geproefd en een daarvan was een heerlijke salade met halloumi en vijgen. In mijn blogpost ‘snapshots: food and drinks’ sprak ik hier reeds over en ik had me toen al voorgenomen om deze salade thuis eens uit te proberen. En dat heb ik ondertussen gedaan. De salade is zeer eenvoudig te maken en superlekker.

Ingrediënten:

-1 krop ijsbergsla
-sesamzaadjes
-kerstomaatjes
-2 verse vijgen
-1 pakje halloumi (in de koelafdeling van de supermarkt)
-croutons
-honing
-balsamico azijn

Werkwijze:

Snijd de ijsbergsla, spoel ze en zwier ze droog. Halveer de kerstomaatjes (de hoeveelheid bepaal je zelf) en haal de schil van de vijgen. Snijd de vijgen vervolgens in partjes.
Snijd de blok halloumi in sneetjes van ongeveer 1 cm dik en leg de kaas vervolgens op een hete grillpan. Laat de halloumi goed grillen en draai regelmatig eens om. Van zodra de kaas grillstrepen vertoont en goed heet is, haal je ze van de pan en leg je ze opzij.
Voor de dressing meng je een (of meer) theelepels honing met een scheutje balsamico azijn. Dit doe je echt volgens eigen smaak. Heb je het graag zoeter, doe er dan in verhouding meer honing bij.
De voorbereiding is nu gedaan, tijd om te dresseren.
Neem een diep slabord of kom. Vul met ijsbergsla, tomaatjes en croutons. Schik vervolgens de vijgen afgewisseld met de halloumi op de salade en bestrooi met sesamzaadjes. Als laatste lepel je wat dressing over de salade. 

Smakelijk!

Monday, April 28, 2014

It's a wrap!


Met het zachte weer van de afgelopen dagen was ik volledig in de stemming voor een picknick of roadtrip. Deze lekkere lunchwrap is daar ideaal voor omdat je hem de avond van tevoren kan maken en hij bevat alle essentiële elementen voor een gezonde en volledige lunch: groentjes, proteïnen en koolhydraten. Het is een snelle hap maar geeft je wel genoeg energie om de namiddag door te komen. Het is mijn pittige kip/mayo wrap!



Ingrediënten voor 4 wraps:

-dubbele kipfilet
-kippenkruiden
-peper en zout
-groene peperbolletjes
-bakboter
-mayonaise
-ijsbergsla
-1 gepelde tomaat
-4 wraps
 
Werkwijze:

Kruid de kipfilet met de kippenkruiden en peper en zout. Bak de kip goudbruin met wat bakboter tot ze volledig gaar is. De geur van gebakken kip is op zich al heerlijk! Voeg tijdens het bakken de groene peperbolletjes toe en laat ze mee sudderen. De hoeveelheid peperbolletjes kan je zelf nog bepalen naar eigen smaak.

Terwijl de kip bakt kan je de tomaat pellen en in schijfjes snijden.
Spoel en snijd de ijsbergsla. (Ik heb deze keer ijsbergsla uit een zakje genomen maar wanneer je met verse ijsbergsla werkt is het natuurlijk verser en beter)

Wanneer de kip gebakken is met de peperbolletjes, plet je de peperbolletjes even fijn met een vork zodat alle smaken goed vrijkomen. Snijd de kipfilet in kleine blokjes. Meng de kipfilet, de peperbolletjes en de mayonaise samen in een kom tot een pittige kipsalade.

Beleg elke wrap met de kipsalade, enkele schijfjes verse tomaat en de ijsbergsla. Vouw de wraps mooi samen en dit is klaar! Wanneer je ze wilt bewaren voor de dag erna, pak je de wraps apart in met aluminiumfolie en leg je ze een nachtje in de koelkast.
Simpel maar heel lekker…